![[Ho cominciato scettico, sicuro che sarebbe andata a finire come sempre INVECE...]](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_4757a7742b5a4bca9808ff3d2b6e1742~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_670,fp_0.50_0.50,q_90/f32a14_4757a7742b5a4bca9808ff3d2b6e1742~mv2.jpg)
[Ho cominciato scettico, sicuro che sarebbe andata a finire come sempre INVECE...]
Questa è la storia di Marco, di come ci siamo incontrati e di come è andato il suo percorso. Ogni cosa remava contro di noi fin quando è accaduto qualcosa di straordinario. Non mi dilungo, ce lo racconta direttamente lui con le SUE parole: "Ho conosciuto “ORA” per caso. Forse nel posto meno indicato, in ufficio, osservando un collega, perchè guardandolo mi sono accorto che stava cambiando, sia nel fisico, ma anche negli atteggiamenti. Qualche domanda più o meno interessata, p
![[QUANTO DURA un percorso con il PERSONAL TRAINER?!?]](https://img.youtube.com/vi/EW-XC4p8hF0/mqdefault.jpg)
[QUANTO DURA un percorso con il PERSONAL TRAINER?!?]
Scopri in questo video quanto dura davvero un percorso di allenamento con il personal trainer. Tutto dipende da 3 fattori fondamentali... guardalo subito ed iscriviti al nostro canale YouTube per essere sempre aggiornato in anteprima sulle novità!! #personaltrainerroma #orapersonaltrainingstudio #ora #allenamentoindividuale
![[Angela e la sua schiena. Nessuno credeva che potesse farcela fino a quando è successo qualcosa...]](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_cbb34f6284a54c999809d721f41209e5~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_874,fp_0.50_0.50,q_90/f32a14_cbb34f6284a54c999809d721f41209e5~mv2.jpg)
[Angela e la sua schiena. Nessuno credeva che potesse farcela fino a quando è successo qualcosa...]
Questa è la schiena di Angela... hai mai visto una colonna vertebrale più storta?? Io sinceramente no. Ho conosciuto Angela ormai un anno fa, quando dopo avermi scritto una mail ci siamo visti per una consulenza. Ovviamente mal di schiena frequentissimi ed invalidanti, aggravati dal fatto che per lavoro passa molte ore in piedi. Come sempre in tali casi i medici quando vedono una colonna così cosa ti consigliano? Bravo! piscina o ginnastica posturale! Sulla prima ho già discu
![[PERSONAL TRAINER IN CUFFIA] allenamenti brevi adatti ad un principiante. PROVALI SUBITO](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_09c401c2c6d34adfa1e9485054242b74~mv2_d_4372_4372_s_4_2.jpg/v1/fill/w_670,h_670,fp_0.50_0.50,q_90/f32a14_09c401c2c6d34adfa1e9485054242b74~mv2_d_4372_4372_s_4_2.jpg)
[PERSONAL TRAINER IN CUFFIA] allenamenti brevi adatti ad un principiante. PROVALI SUBITO
Vuoi tornare in forma ma ti spaventa la palestra? Non ami il caos? Pensi di non avere tempo di allenarti?
Questo è il podcast che fa per te!
Metti le cuffie e lasciati guidare con allenamenti semplici, da fare a casa o dove vuoi, adatti ad un principiante oppure a chi è fermo da un po', della durata di soli 20'.
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![[IMPORTANTE] Norme di SICUREZZA in vigore dal 25 maggio](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_b47b7372463e4c04be8416d258b1bdb1~mv2.jpg/v1/fill/w_210,h_210,fp_0.50_0.50,q_90/f32a14_b47b7372463e4c04be8416d258b1bdb1~mv2.jpg)
