![[ADDIO crisi d'ANSIA e attacchi di PANICO...L'incredibile storia di Alberto]](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_76cf133cdc4946e3ba82b1e7744f4929~mv2_d_1800_1800_s_2.jpg/v1/fill/w_670,h_670,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f32a14_76cf133cdc4946e3ba82b1e7744f4929~mv2_d_1800_1800_s_2.jpg)
[ADDIO crisi d'ANSIA e attacchi di PANICO...L'incredibile storia di Alberto]
Nell'immaginario collettivo, spesso l'idea del Personal Trainer ed ancora di più dello studio di Personal Training è legata a 3 concetti principali: 1- Luogo di Fighetti pariolini che vogliono apparire 2- Posto per persone ricche che non hanno voglia di far niente e gli pesa il culetto 3- Studio Sfigati che invece di fare quello che serve per stare in forma da soli, devono buttare soldi per farsi dire da qualcun'altro gli esercizi da svolgere. Se la maggior parte delle person
![[Il PERSONAL TRAINER ti libera dal PERSONAL TRAINER!]](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_e66ac6be134f4d03be08956611bbe6f8~mv2_d_1800_1800_s_2.jpg/v1/fill/w_670,h_670,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f32a14_e66ac6be134f4d03be08956611bbe6f8~mv2_d_1800_1800_s_2.jpg)
[Il PERSONAL TRAINER ti libera dal PERSONAL TRAINER!]
La mia idea di quello che dovrebbe essere un PT è quella del trainer che ti accompagna alla meta e mentre lo fa, ti insegna come superare tutti i tuoi blocchi e ti rende LIBERO! Questo è, un po' come a scuola: una volta imparata la grammatica, l'analisi logica, poi sei tu che scrivi i temi, le storie che vuoi raccontare. Quando impari la matematica, poi i problemi li risolvi da solo, con la tua testa. Quando impari una lingua, uguale, il maestro ti insegna le basi, ti guida,