“Erano 2,3 anni che faticavo a restare in forma anche se ho sempre fatto sport. Avevo un po’ di pigrizia e le fasi della vita ti portano spesso ad una pausa rispetto alla cura del tuo corpo” “Ho creduto nel progetto dello studio infatti già dalle prime sessioni ho sentito il corpo che ha ricominciato a muoversi in modo molto giusto per me. Ho avuto quell’affaticamento che mi ha fatto sentire viva! Molto positivo per l’umore, per la testa e per la possibilità di tornare in

Si parla spesso male dei ragazzi di oggi, troppo moderni, troppo distratti, troppo superficiali… Beh, Samuele è un ragazzo d’oro. Gioca a Basket, studia, si allena regolarmente con noi 2 volte alla settimana e si, magari sta pure qualche ora su instagram… ma dopo aver fato ampiamente il suo dovere. Anzi, dopo aver coltivato ampiamente passioni sane, vive, vere, reali e che lo stanno facendo crescere bene. Ha un gran carattere ma è anche molto fortunato ad avere un papà che ha

“Ero tornata in Italia dopo un periodo all’estero, avevo smesso di fumare, avevo preso peso ed ero a digiuno di movimento. Cercavo un tipo di allenamento diverso, non sono mai stata una sportivona (o non credevo di esserlo). Cercavo qualcuno che mi affiancasse, che mi lasciasse flessibilità di orari, che avesse pazienza con una persona disabituata al movimento…” “sono passati 4 anni ed ho potuto fare del mio allenamento quello che mi è servito progressivamente: C’è stata una