
![[IMPORTANTE] Norme di SICUREZZA in vigore dal 25 maggio](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_b47b7372463e4c04be8416d258b1bdb1~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_670,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f32a14_b47b7372463e4c04be8416d258b1bdb1~mv2.jpg)
[IMPORTANTE] Norme di SICUREZZA in vigore dal 25 maggio
Ho scelto questa foto simpatica per attirare la tua attenzione ma in realtà quello che sto per chiederti di fare è molto molto serio. C'è tanto entusiasmo di ripartire, di tornare alla nostra vita, ed oggi con enorme gioia ti comunico che DAL 25 MAGGIO RIAPRIAMO GLI STUDI ZERO SFORZO E POTREMO TORNARE AD ALLENARCI INSIEME!!!! Come saprai da 5 anni i miei studi sono sempre stati un ambiente protetto, esclusivo, pulito, familiare. Mai come ora ringrazio il cielo per averlo fatt

PANCIA TOP - il programma che renderà invidiose le tue amiche
QUANTI ADDOMINALI devi fare per ottenere una PANCIA INVIDIABILE? Serve fare tanti addominali? Quali in particolare? Oltre ad allenare l’addome, cosa Ti aiuterebbe ad avere una pancia super? Quali errori devi evitare per non ottenere l’effetto contrario? Che scheda puoi seguire per perdere centimetri sulla circonferenza vita?? "PANCIA TOP" è il programma che risponde a tutte queste domande dandoti la ricetta per realizzare finalmente il tuo desiderio. CLICCA QUI sotto pe


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Quale miglior momento della domenica per resettare il corpo e dedicarsi qualche minuto di stretching! In questa sequenza Roberta ti mostra come allungare gambe e schiena usando uno sgabello che sicuramente hai dentro casa. Provalo insieme a lei e facci sapere se ti senti meglio dopo esserti "stretchato" :) Allenamento, allungamento, alimentazione bilanciata e riposo sono elementi FONDAMENTALI PER MANTENERE ALTE LE DIFESE IMMUNITARIE, ancora di più in un momento come questo, n


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