Spesso quando NON ti alleni lo fai perché in passato ti sei annoiato così tanto in palestra da esser scappato a gambe levate! Senza farne più rientro poi :) Come darti torto!! Prova questo circuito, altro che noia, passeranno 20 minuti senza neanche accorgertene e non solo tu divertirai facendo una bella sudata ma ti assicuro che ti scaricherai da TUTTE LE TENSIONI accumulate in questi giorni. Nel video trovi i primi due giri del circuito, devi ripeterlo 2 volte ;) Se ti sei

Prova questo circuito insieme a me! Sul nostro canale YouTube troverai decine e decine di video totalmente gratuiti. Sfruttali durante questo periodo estivo per rimetterti in forma o per dare la “botta” finale prima delle vacanze! Se ti è piaciuto e vuoi provare anche gli altri nella bio troverai il link del nostro canale, seguici!! www.zerosforzo.com/homefitness