29 Sep 2020

Non aspettare che arrivi Lunedì per iniziare a rimetterti in sesto. 

Le vacanze sono passate e quasi già ti mancano. 

I buoni propositi per Settembre sono rimasti nel cassetto?!

Beh!! Allora non perdere altro tempo!!

Prova il nostro programma di allename...

22 Sep 2020

È arrivato l’autunno...

A SETTEMBRE MI SEGNO 

È finito settembre :)

Sei pigro?

Rimandi fino alla morte pur di non prendere quella maledetta borsa ed andare in palestra ?

NON CI ANDARE

Hai letto bene, non andarci proprio, non iscriverti in nessuno centro!!!

...

15 Sep 2020

Normalmente si torna dalle vacanze con la motivazione “a palla” 

Mi iscrivo in palestra

Mi sfondo 

Vado 3,4 volte a settimana per due ore 

🚨🚨🚨🚨PERICOLO - PERICOLO - PERICOLO

La costanza leva la panza !!

Tutto ciò che Fai già sapendo di non poterlo port...

3 esercizi impegnativi ma conditi in modo tale da permetterti di ricominciare pian pianino, amministrando le energie ma senza rinunciare all’aspetto ludico e CHALLENGING dell’allenamento

Provalo con me, sfidati e rimettiti in forma in modo divertente

c...

Speravamo tutti che non arrivasse questo momento!! INVECE ECCOCI QUA: E’ SETTEMBRE!!

Si inizia a sentire la necessità di rientrare nel ritmo della vita di tutti i giorni e non c’è modo migliore per farlo con un  circuitino semplice semplice, composto...

25 Aug 2020

Alziamo l’asticella: EMOM!! Che sarà mai?!

Un nome spaventoso!! Ma un circuito a tempo super divertente che passerà in un batter d’occhio. Soprattutto se lo fai insieme a Martina!

Si daiii!! Metti PLAY e provalo subito…non te ne pentirai di certo!!

Il n...

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