22 May 2017

Quando uno studio di 90 mq riesce a coinvolgere 90 persone che si svegliano di domenica mattina presto per allenarsi 3 ore, rinunciando a dormire, ad andare al mare, a fare qualsiasi altra cosa piacevole...
vuol dire che la nostra missione di risvegl...

22 May 2017

Come da ragazzino odiavi studiare ed andare a scuola, alo stesso modo ti fa schifo l'attività fisica e la palestra.


Mentre a scuola però dovevi andarci per forza, con lo sport è diverso, nessuno ti "obbliga".

Però fare attività fisica ti serve per non...

Farsi male è qualcosa che capita sia all'atleta evoluto che allo sportivo che all'amatore, anche per ragioni stupidissime.
L'agonista, se apparentemente può sembrare quello che ne rimarrà più penalizzato, in realtà ha tutta una serie di "vantaggi" ch...

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