[DICONO DI NOI - La storia di Maria Teresa e della sua trasformazione]
Breve testimonianza di Maria Teresa sulla sua esperienza nello studio ORA raccolta durante l'aperitivo di fine anno. E' tutto molto più...
[Quando un critico d'arte incontra l'attività fisica...]
Breve testimonianza di Clelia sulla sua esperienza nello studio ORA raccolta durante l'aperitivo di fine anno. E' tutto molto più...
[TI ABBUFFI quando sei STRESSATO?? SCONFIGGI PER SEMPRE ciò che ti sta annientando!]
Senza girarci troppo intorno, sappiamo tutti come funziona: sono stanco, cotto, stressato…. caxxxxo mi abbuffo fino a scoppiare. “me lo...
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[Il segreto per STARE IN FORMA è VIAGGIARE!!!]
Qualche giorno fa, durante il week end, ho deciso insieme alla mia famiglia di fare una bella pedalata lungo la pista ciclabile che...
[ESERCIZI da INCUBO] #05 SWING
ESERCIZI da INCUBO è la nuova rubrica di ORA. In ogni episodio ti parlerò di un esercizio diverso, di movimenti che nascono perfetti e...
[Come fanno gli atleti ad essere così COSTANTI e DETERMINATI?] Ti svelerò il loro segreto e COME SFR
Gli atleti non sono marziani, hanno un CODICE INTERNO che gli fa ottenere enormi risultati senza sgarrare mai un colpo. L’atleta non...
