CORE + CARDIO, 4' di fuoco!

21 Mar 2020

Side to side e plank, due semplici esercizi, che combinati insieme diventano devastanti.

 

Eseguili insieme a Martina per soli 4' e poi dimmi com'è andata.

 

Questa è solo una delle tante combo e circuiti che potrai fare, comodamente da casa tua, seguito da 9 Personal Trainer.

 

Incredulo? Scettico?

 

Prova GRATIS 3 lezioni di ZERO SFORZO HOME FITNESS, il nostro programma di allenamento online con lezioni DAL VIVO...

 

Unisciti a noi, Clicca qui: www.zerosforzo.com/homefitness

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Please reload

Post in evidenza
Please reload

Post recenti

August 4, 2020

Please reload

Archivio
Please reload