Giù dal divano!! Non basta la scusa delle palestre chiuse per non allenarsi...

27 Mar 2020

Come vanno i tuoi allenamenti?

Ti stai prendendo cura di te?

Non devi lasciarti andare... quando spero presto potremo uscire e tornare a vivere dovrà essere stupendo!!!!

 

Ti devi muovere

Ti devi coccolare ma senza autosabotarti svuotando il frigo!

 

Fai un test. Misura i tuoi livelli di fitness. Prova questo circuito, segnati quanti round riesci a fare di questa serie.

 

Sono solo 10’ di lavoro

 

Scrivimi nei commenti quanti riesci a farne 💪🏼💪🏼💪🏼

 

Se vuoi farti trovare pronto quando tutto sarà finalmente finito...

 

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