Basta gambe di LEGNO!!!

12 Jul 2020

 

Lo stretching di Roberta questa settimana e’ tutto focalizzato sugli arti inferiori.


 

Le ultime lezioni del programma di Home Fitness si sono basate sulla challenge dei Burpees, proprio per questo le gambe ne hanno risentito particolarmente.
 

Prova  questa sequenza insieme a Roberta e tornerai più elastico che mai!

 

Se vuoi saperne di più sul nostro programma di allenamento ONLINE

e vuoi attivare una settimana gratuita clicca qui sotto:


 

www.zerosforzo.com/homefitness


 

P.S. Se ti va facci sapere cosa ne pensi 

dopo averlo provato.

 

 

 

Share on Facebook
Please reload

Post in evidenza
Please reload

Post recenti

August 4, 2020

Please reload

Archivio
Please reload