TI SENTI CONTRATTO? Prova questa sequenza e volerai!

26 Jul 2020

In questo periodo le contratture muscolari sono molto frequenti ed è per questo che nel programma di home fitness, ogni venerdì, ci soffermiamo per cercare di alleviarle.

 

Prendi il tappetino e svolgi questo piccolo allenamento con Roberta.

 

Facci sapere come è andata dopo averlo provato.

 

Se vuoi puoi iscriverti alla prossima edizione di ZERO SFORZO home fitness, ci sono ancora dei posti in promozione cliccando qui :

 

www.zerosforzo.com/homefitness

 

 

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