TI SENTI CONTRATTO? Prova questa sequenza e volerai!


In questo periodo le contratture muscolari sono molto frequenti ed è per questo che nel programma di home fitness, ogni venerdì, ci soffermiamo per cercare di alleviarle.

Prendi il tappetino e svolgi questo piccolo allenamento con Roberta.

Facci sapere come è andata dopo averlo provato.

Se vuoi puoi iscriverti alla prossima edizione di ZERO SFORZO home fitness, ci sono ancora dei posti in promozione cliccando qui :

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