TRIS DI ADDOME su un letto di tappetino
3 esercizi
20 reps ciascuno
3 serie
Perché questa sequenza così semplice funziona e ti farà sentire tonico e asciutto?
Te lo svelo qua:
www.zerosforzo.com/pancia-top
Fammi sapere ;)
top of page
Post recenti
bottom of page