GAMBE E ADDOME: Riparti col piede GIUSTO!

15 Sep 2020

 

Normalmente si torna dalle vacanze con la motivazione “a palla” 

 

Mi iscrivo in palestra

Mi sfondo 

Vado 3,4 volte a settimana per due ore 

 

🚨🚨🚨🚨PERICOLO - PERICOLO - PERICOLO

 

La costanza leva la panza !!

Tutto ciò che Fai già sapendo di non poterlo portare avanti nel tempo NON ti da risultati, MAI!

 

È provato. Porta solo rischio di farti male, frustrazione ed “uccisione” definitiva dell’unica onda di entusiasmo su cui invece varrebbe la pena costruire la tua trasformazione.

 

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