

“FARE PESI” fa male dopo una certa età?!?
Scoprilo guardando questo breve video (clicca qui sotto): https://youtube.com/shorts/y7yLECAETGk?si=wCksWDvZGtjiDoFM


Allenati MENO per ottenere di PIÙ
Quante volte ti sei iscritto in palestra pieno di buoni propositi… E dopo un mese, hai mollato esausto, annoiato o dolorante? Non sei...


Qual’è l’orario GIUSTO per allenarsi?!?
La scienza risponde… Te lo svelo in questo video. https://www.instagram.com/reel/DCkEuhttxju/?igsh=MThwazVpdzE2YWw5eA== Fammi sapere che...


Ginnastica POSTURALE per il MAL DI SCHIENA? Non sei nel posto giusto..
Guarda il video per saperne di più ed evitare l’errore che compiono tutti. Spero possa aiutarti a smettere di investire tempo e dolore a...


NON tornerai MAI in forma!
E per una ragione soltanto che ti svelo ne video.. Spero possa aiutarti 🤓 Fammi sapere che ne pensi nei commenti Ecco il link per...


OGGI è il LUNEDÌ PERFETTO
Settembre c’è Lavatrici post vacanze fatte Ripreso un minimo il ritmo a lavoro Scuola ripartita Calura estiva andata Sensi di colpa a...










