“ Sono tre anni che mi alleno con Daniele, sono dimagrita… Mi ha aiutata molto, soprattutto perché mi chiama anche quando non mi va e quindi per i pigri come me e fondamentale…” Gli uomini? “ Prima 2 telefonate, ora 100! Abituatevi, perché vi dimagrite e quindi poi arrivano gli ammiratori… Questo è l’unico problema, adesso mi cercano continuamente! Siete pigri? Volete mangiare? Non vi va di muovervi? Venite qui, è un’isola felice!" Segui il consiglio di Monica, Contattaci per

“Erano 2,3 anni che faticavo a restare in forma anche se ho sempre fatto sport. Avevo un po’ di pigrizia e le fasi della vita ti portano spesso ad una pausa rispetto alla cura del tuo corpo” “Ho creduto nel progetto dello studio infatti già dalle prime sessioni ho sentito il corpo che ha ricominciato a muoversi in modo molto giusto per me. Ho avuto quell’affaticamento che mi ha fatto sentire viva! Molto positivo per l’umore, per la testa e per la possibilità di tornare in

Mio nonno diceva sempre: “Fai il contrario di quello che fanno tutti gli altri e farai sempre bene” Non aveva tutti i torti, anzi… Soffri di mal di schiena? Ernie, protrusioni, dolori frequenti? Guarda questo video, spero possa aiutarti :-) #maldischiena #protusioni #ernie #addiomaldischiena #studioprati #zerosforzo #studiopersonaltrainer #orapersonaltrainingstudio #corpolibero #allenamentoindividuale #studiosangiovanni #personaltrainingstudio #risultativelocemente #core #giù

Nel mio centro non c’è posto per tutti, anzi, facciamo una selezione che in realtà è molto naturale per cui certe persone non entrano proprio, oppure entrano ma non si fermano perché non potrebbero mai restare. Ci è capitato anni fa di sbagliare ed aver voluto comunque iniziare un percorso con chi non avrebbe mai potuto portarlo avanti… non è mai finita bene! Ci si sceglie a vicenda, ci si sceglie per delle caratteristiche ben precise. Chi si allena con noi deve avere la nost

Sia gli atleti che gli sportivi che i soggetti sedentari, per motivi diversi, spesso soffrono di dolori o problematiche varie alle ginocchia. Sovrappeso, usura, postura scorretta, tante possono essere le ragioni…. La cosa certa è che chiunque soffra per questa ragione ha un solo desiderio: SMETTERE DI STARE MALE, smettere di sentirsi inadatto a tante situazioni comunissime di tutti i giorni. Vuoi risolvere davvero? Smetti di fare quello che ti dicono tutti e cambia strada, gu

Perché lo fanno tutti? Perché se lo fanno tutti ci sarà un motivo? Per metterti a posto la coscienza? Per fare nuove amicizie? Se sono questi i motivi…. NON GUARDARE QUESTO VIDEO! #studioprati #zerosforzo #studiopersonaltrainer #palestra #orapersonaltrainingstudio #corpolibero #allenamentoindividuale #studiosangiovanni #personaltrainingstudio #risultativelocemente #giùdaldivano #tornareinforma #ptroma #attivitàfisica #personaltrainerroma #allenamentofunzionale #onetoone #rest