Prova questa SFIDA con noi : 6 minuti CHALLENGE!!!
Perditi insieme a me in questo circuito per 6 minuti! Concentrati nell’eseguire ogni gesto correttamente, uno dopo l’altro senza...
7’ ADDOMINALI WORKOUT
Prova con me questa semplice sequenza che ti aiuterà a sentire finalmente lavorare i tuoi addominali. Troverai anche un po’ di cardio...
Fai un TAGLIANDINO prima di RICOMINCIARE!!!
Finalmente si riparte ed è arrivato il momento di provare ad osare un po’ di più! Ti va di testare la tua forma fisica in vista anche...
STUFO del solito HOME FITNESS?!? Prova questo!!!
Sono tanti mesi che abbiamo tutti un po’ dovuto rivedere le nostre abitudini in tema di allenamento… Finalmente si vede di nuovo la luce...
Vuoi GAMBE sane e forti?
Allenare le gambe è importante per tantissimi motivi, non solo per l’aspetto estetico ma anche e soprattutto per quello metabolico. ...
