SMETTI di SMETTERE Di ALLENARTI dopo 5 volte come fai sempre!
Chi altro vuole sapere come evitare di recitare ogni stagione, ogni anno, ogni volta… sempre lo stesso copione? Mi iscrivo Frequento...
Ti va di perdere 3,4 kg?
Ti va di perdere 3,4 kg? Perdere 10,12 cm dai punti critici Perdere l’affanno per qualsiasi cosa Vederti più bello e pieno di energia? ...
Come TROVARE IL TEMPO per ALLENARTI anche se NON CE L’HAI!
3 semplici consigli per trovare finalmente il tempo per regalarti due lezioni a settimana di allenamento per ritrovare la forma e...
Perché la tua amica OTTIENE RISULTATI in palestra E TU NO?
Te ne parlo brevemente in questo video ;) Se hai qualche perplessità o domanda scrivimi: info@zerosforzo.com Buona giornata Rob
PREDICARE BENE – RAZZOLARE BENE – GRANDE ROB
Lo scorso weekend Roberto ha partecipato in Sardegna ad una gara di Triathlon, più precisamente ad un IRONMAN 70.3: ✔️1900 metri di nuoto...
Peccato TUTTO PETTO!
Oggi circuito per i maschietti, spesso trascurati :) Per accontentare gli uomini basta allenare un muscolo: i pettorali! Siamo semplici,...
