NON tornerai MAI in forma!
E per una ragione soltanto che ti svelo ne video.. Spero possa aiutarti 🤓 Fammi sapere che ne pensi nei commenti Ecco il link per...
HO perso 25 Kg senza riprenderli. Faccio sport e non mi annoio
“Sono arrivato da Zero Sforzo a Settembre di tre anni fa, non sono mai stato un grande sportivo ma a quel punto a 52 anni sentivo di...
OGGI è il LUNEDÌ PERFETTO
Settembre c’è Lavatrici post vacanze fatte Ripreso un minimo il ritmo a lavoro Scuola ripartita Calura estiva andata Sensi di colpa a...
Uscivo da un incidente che mi ha bloccata ma anche fatto scoprire molto altro…
“Ciao a tutti, sono Federica, mamma e donna lavoratrice di 40 anni. Approdo allo studio di Zero Sforzo una mattina di luglio dello scorso...
Sei pronto a testare la tua FORMA fisica?
Sara’ molto intenso ma è arrivato il momento dell’anno in cui non puoi ignorare l’ estate che avanza con la terribile prova costume !...
Circuito per GAMBE TONICHE con elastico
Prova con me questo breve ma intenso workout per gli arti inferiori, ti basterà procurarti un elastico ed avere un pavimento liscio......
