Guarda questo breve video in cui ti svelo perché non è colpa tua se non hai risultati con l’allenamento e non riesci mai a vederti...

Quante volte ti sei iscritto in palestra pieno di buoni propositi… E dopo un mese, hai mollato esausto, annoiato o dolorante? Non sei...

“Alcune cose mi son sempre sembrate più difficili di altre…andare in palestra è da sempre una di queste! Una certa pigrizia atavica,...

“La spinta decisiva me l'aveva dato un cambio di stagione: l'idea di dover buttare una decina di pantaloni che non riuscivo più ad...

La scienza risponde… Te lo svelo in questo video. https://www.instagram.com/reel/DCkEuhttxju/?igsh=MThwazVpdzE2YWw5eA== Fammi sapere che...

NON ha senso ha farsi il mazzo se appena molli un attimo torni peggio di prima. Un motivo del perché accade ogni volta in realtà c’è: c’è...