["FINALMENTE CE L'HO FATTA"]
“ Ho conosciuto Ora tramite Facebook e ho deciso di provare questa nuova esperienza… Speravo di non trovare la solita palestra, perché...
[Le DONNE hanno SEMPRE RAGIONE. La trasformazione di Giuseppe in soli 5 mesi!]
“Mia moglie un giorno mi ha detto: o inizi a muoverti o diventi un rottame” “Io un rottame non volevo diventare, anzi mi interessava...
[ESERCIZI da INCUBO] #05 SWING
ESERCIZI da INCUBO è la nuova rubrica di ORA. In ogni episodio ti parlerò di un esercizio diverso, di movimenti che nascono perfetti e...
[ESERCIZI da INCUBO] #01 Plank
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[Scoperta la MACCHINA DEL TEMPO: ecco come ringiovanire con ZERO SFORZO!]
Uno scienziato (motorio) ha finalmente inventato la macchina del tempo. In questo video scoprirai come mettere le lancette indietro di 10...
ALLENARSI FA SCHIFO come andare a scuola A MENO CHE...
Come da ragazzino odiavi studiare ed andare a scuola, alo stesso modo ti fa schifo l'attività fisica e la palestra. Mentre a scuola però...
