[Gli STUDI DI PERSONAL TRAINING sono PALESTRE mascherate…NON FARTI FREGARE!]
Costano 10 volte di più ma sono esattamente identici ad una palestra … EVITALI ASSOLUTAMENTE!!! #studioprati #zerosforzo...
[Vuoi togliere la PANCIA? Allena le GAMBE!]
Cosa c’entra la pancia con le gambe??? Guarda il video e scoprilo… capirai subito come vincere la tua sfida contro i chili di troppo!...
[TI ABBUFFI quando sei STRESSATO?? SCONFIGGI PER SEMPRE ciò che ti sta annientando!]
Senza girarci troppo intorno, sappiamo tutti come funziona: sono stanco, cotto, stressato…. caxxxxo mi abbuffo fino a scoppiare. “me lo...
[ESERCIZI da INCUBO] #02 Pushup
ESERCIZI da INCUBO è la nuova rubrica di ORA. In ogni episodio ti parlerò di un esercizio diverso, di movimenti che nascono perfetti e...
[ESERCIZI da INCUBO] #01 Plank
ESERCIZI da INCUBO è la nuova rubrica di ORA. In ogni episodio ti parlerò di un esercizio diverso, di movimenti che nascono perfetti e...
[Come fanno gli atleti ad essere così COSTANTI e DETERMINATI?] Ti svelerò il loro segreto e COME SFR
Gli atleti non sono marziani, hanno un CODICE INTERNO che gli fa ottenere enormi risultati senza sgarrare mai un colpo. L’atleta non...
