Si può fare CARDIO senza MACCHINE CARDIO?
CERTO CHE SÌ PUÒ!! Ecco un circuito tutto cuore. 5’ di allenamento “cardio”, senza la monotonia sfinente di essere legati ad un...
ZERO SFORZO Home Fitness - il primo programma di allenamento online con lezioni DAL VIVO
Ci alleniamo DAVVERO con te, sudiamo con te, rispondiamo alle tue domande in tempo reale, ti motiviamo DURANTE la lezione e non per...
BREVE e INTENSO - 6’ da fare dove vuoi
Addominali, gambe, spalle, schiena, glutei, cuore… Tuttoooo Tutto in 6 minuti!!! Chiaro, non bastano 6 minuti al mese… Ma BASTANO PER...
[Perché la tua amica OTTIENE RISULTATI in palestra e TU NO?]
Genetica? Attività più giusta? Trainer migliore del tuo? Dieta più azzeccata? NO, è un altro il motivo! Ed anche se sembra ovvio, ovvio...
[Se fosse proprio CHI TI AMA L’OSTACOLO ai tuoi RISULTATI?!?]
“Ma chi te lo fa fare a stancarti così…” “Quante storie per un piatto di pasta” “Ti sei dimagrito troppo, stai bene si?” Guarda il video...
