600 LEZIONI ONE-TO-ONE ogni mese nei nostri centri di Personal Training
La forza del metodo ZERO SFORZO è l’esperienza, il team. Da più di 6 anni lavoriamo nei nostri studi esclusivamente con lezioni...
NON accettare consigli DAGLI SCONOSCIUTI… e pure dai CONOSCIUTI!
Sai perchè è assolutamente INUTILE dar retta a chi ti vuole aiutare dandoti preziosi consigli su come fare questo o quello, come ottenere...
PRIMA ero SREGOLATO - Il cambiamento nella mia vita è stato totale!
Ascolta la storia di Luca e della sua trasformazione da quando, un po’ per caso un po’ per necessita ha iniziato ad allenarsi col metodo...
Sei pronto a testare la tua FORMA fisica?
Sara’ molto intenso ma è arrivato il momento dell’anno in cui non puoi ignorare l’ estate che avanza con la terribile prova costume !...
Circuito per GAMBE TONICHE con elastico
Prova con me questo breve ma intenso workout per gli arti inferiori, ti basterà procurarti un elastico ed avere un pavimento liscio......
ADDOME SANO in corpore sano
Avere un addome forte è la base per evitare i fastidiosi problemi alla schiena che ti perseguitano spesso rovinandoti le giornate! Poi,...
