Si può fare CARDIO senza MACCHINE CARDIO?
CERTO CHE SÌ PUÒ!! Ecco un circuito tutto cuore. 5’ di allenamento “cardio”, senza la monotonia sfinente di essere legati ad un...
ZERO SFORZO Home Fitness - il primo programma di allenamento online con lezioni DAL VIVO
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BREVE e INTENSO - 6’ da fare dove vuoi
Addominali, gambe, spalle, schiena, glutei, cuore… Tuttoooo Tutto in 6 minuti!!! Chiaro, non bastano 6 minuti al mese… Ma BASTANO PER...
