Animali a go go 😃
Oggi Martina ti propone un divertentissimo circuito con esercizi tratti dai movimenti degli animali. Ti sembrerà di giocare, tornerai...
Addio dolore alla cervicale!
Niente più collo e spalle rigide dopo la giusta lezione di stretching. Esegui insieme a Roberta questi semplici esercizi di allungamento...
Sconfiggi la noia con questo nuovo workout
Zero Sforzo Home Fitness ti propone circuiti sempre diversi, dinamici e divertenti. Così non ti annoi mai e sei sempre coinvolto e...