14 Kg POLVERIZZATI e non solo... con PALESTRE CHIUSE e COVID!
La molla ad un certo punto scatta, "DEVO RIMETTERMI IN FORMA, NON NE POSSO PIU' DI VEDERMI COSI" E non c'è mai un momento buono, anzi, ci...
Total body per GLUTEI SODI
Per tonificare gambe e glutei non devi per forza massacrare le gambe anzi e’ molto piu’ proficuo effettuare circuiti ad alta intensita’...