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Ho aspettato più di un anno per scrivere questa recensione!


“La spinta decisiva me l'aveva dato un cambio di stagione: l'idea di dover buttare una decina di pantaloni che non riuscivo più ad abbottonare non mi andava proprio giù.


Piuttosto che fare il salto di taglia, ho pensato fosse l'ora di rimettermi in moto. Cercando offerte tra palestre & co, mi sono imbattuto nella proposta di Zero Sforzo.


Mi ha incuriosito il loro piano di lavoro:

l'idea di essere seguito costantemente da un professionista e di dover prendere un impegno fisso poteva rappresentare la giusta soluzione contro il rischio di acquistare abbonamenti in piscine o sale pesi che poi sarebbero rapidamente finiti in fondo a un cassetto, vittime degli alibi e della svogliatezza.


Peraltro questo approccio rispondeva bene anche al fatto di dover costruire gli allenamenti tenendo conto di un problema alla schiena che aveva richiesto un bel po' di sedute di fisioterapia e che volevo lasciarmi definitivamente alle spalle.


Ho aspettato più di un anno per scrivere questa recensione. Prima di consigliare questo tipo di soluzione, ho voluto essere certo che la mia esperienza non fosse un fuoco di paglia e che l'entusiasmo non scemasse al primo freddo o dopo la prima pausa estiva.


Oggi posso ragionevolmente dire che il loro slogan (“il metodo che funzionerà dove tutti hanno fallito”) è senz'altro fondato. Le sedute di allenamento sono diventate un appuntamento piacevole tanto da far apprezzare addirittura lo sforzo fisico che inevitabilmente comportano.


I risultati, in termini di benessere e condizione atletica, sono tangibili: la misurazione e i test atletici mensili permettono di essere consapevoli del percorso fatto e danno un'ulteriore spinta a proseguire il percorso.


In tutto questo c'è un altro aspetto che non va sottovalutato: l'efficacia del metodo Zero Sforzo è possibile solo grazie al rapporto che si crea tra allenatore e allenato.

Avere il giusto trainer è essenziale non solo per fare i movimenti in modo corretto, migliorando i risultati dell'allenamento e riducendo i rischi di infortunio.


Voglio cogliere l'occasione per ringraziare il mio allenatore, Matteo: giorno dopo giorno, ha saputo tirarmi fuori energie e convinzioni che non pensavo di avere. È la dimostrazione che la professionalità non si improvvisa.”

Emanuele Isonio


Grazie Emanuele 🙏


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