ZERO NOIA il nostro metodo in 7 punti...
Se non ti diverti molli subito, se non sei coinvolto in quello che fai, diventa tutto tremendamente piu' faticoso e pesante senza dare...
ZERO DIETA FERREA il nostro metodo in 7 punti...
Basta diete strette che tanto dopo un mese sei esausto e smetti. Superiamo la solita solfa : dieta, scendo 3 kg. smetto, ne riprendo 4,...