SE NON VUOI INIZIARE CON LA PALESTRA, PROVA CON UN LIBRO… GRATIS!
Se fai parte di quel gruppo di persone che ha provato a rimettersi in forma almeno 2 volte all’anno senza riuscirci, che ha un pessimo...
OGGI NON RIESCO A VENIRE-nella TOP 5 delle disdette bugiardine
“Non riesco” è fighissima perché vuole sottointendere il massimo impegno possibile per provare a trovare spazio e tempo per l’allenamento...
SMETTI di SMETTERE Di ALLENARTI dopo 5 volte come fai sempre!
Chi altro vuole sapere come evitare di recitare ogni stagione, ogni anno, ogni volta… sempre lo stesso copione? Mi iscrivo Frequento...
Come TROVARE IL TEMPO per ALLENARTI anche se NON CE L’HAI!
3 semplici consigli per trovare finalmente il tempo per regalarti due lezioni a settimana di allenamento per ritrovare la forma e...
