Qual’è l’orario GIUSTO per allenarsi?!?
La scienza risponde… Te lo svelo in questo video. https://www.instagram.com/reel/DCkEuhttxju/?igsh=MThwazVpdzE2YWw5eA== Fammi sapere che...
Perché RIPRENDI PESO SEMPRE nonostante dieta e palestra?!?
NON ha senso ha farsi il mazzo se appena molli un attimo torni peggio di prima. Un motivo del perché accade ogni volta in realtà c’è: c’è...
Ginnastica POSTURALE per il MAL DI SCHIENA? Non sei nel posto giusto..
Guarda il video per saperne di più ed evitare l’errore che compiono tutti. Spero possa aiutarti a smettere di investire tempo e dolore a...
NON tornerai MAI in forma!
E per una ragione soltanto che ti svelo ne video.. Spero possa aiutarti 🤓 Fammi sapere che ne pensi nei commenti Ecco il link per...
HO perso 25 Kg senza riprenderli. Faccio sport e non mi annoio
“Sono arrivato da Zero Sforzo a Settembre di tre anni fa, non sono mai stato un grande sportivo ma a quel punto a 52 anni sentivo di...
E' molto importante non sentirsi SOLI!!!
“La mia esperienza di cambiamento ha inizio circa nel 2020 quando, nella testa qualcosa ha iniziato a muoversi e mi diceva che “non ero a...
