ALLENARSI FA SCHIFO!
- Roberto Cappelletti
- 16 lug
- Tempo di lettura: 1 min
ALLENARSI fa SCHIFO!
Messaggio lasciato sulla lavagna da un nostro allievo 🤓
Sono d’accordo, veramente… non ci trovo niente di strano o anomalo. Anche gli atleti, anche gli appassionati del fitness spesso non hanno voglia di farlo. Io a volte preferirei pagare piuttosto che allenarmi.
Il punto è che muoversi, come mangiare, bere, riposare, è vitale.
Prima di allenarti non ti va, quando l’hai fatto poi sei contento
Prima di iniziare un percorso hai paura, quando ci sei dentro e ti vedi più bello sei soddisfatto e più sicuro di te
Prima di allenarti ti senti stanco e con zero energia, dopo zompetti felice come un bambino
Il punto è che se lo fai stai meglio e dovresti farlo anche se non hai voglia.
Per questo esiste ZERO SFORZO
Il fatto che ti faccia cagare non vuol dire che tu non possa farlo, o che debba SOFFRIRE PER DORZA mentre ti alleni.
Il nostro metodo di allenamento è il primo che NON TI ODIA.
Rispettiamo il tuo corpo con allenamenti giusti per te, non massacranti ma graduali.
Rispettiamo la tua mente facendo un passetto alla volta per darti tempo di adattarti, senza ansie.
Rispettiamo le tue emozioni, roba che nessuno vuole menzionare mai, argomenti da non aprire MAI… eppure esistono e vanno protette!
Altro che No Pain No Gain….
No pain MORE GAIN!
Un pezzetto per volta
NON devi soffrire ma solo ALLENARTI MEGLIO
In un posto che ti fa sentire come a casa
Ti va di provare il nostro metodo?
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