Stanca ma SODDISFATTA di non averla data vinta alla mia PIGRIZIA!

“Erano anni che pensavo -ora mi segno in palestra-,

ma alla fine rimandavo sempre con scuse banali, sono anche andata ad informarmi in diverse palestre , ma quando ero lì ad ascoltare, vedevo ragazze passare tutte con completini in coordinato, alcune truccate, e quello mi faceva pensare che non era il posto per me,

io devo sentirmi libera di vestirmi anche non coordinata, con i capelli raccolti imperfetti, senza paura durante gli esercizi che mi si veda la pancetta o comunque le mie imperfezioni, perché devo sentirmi a mio agio e avere un feeling con con la persona che mi sta insegnando ad allenarmi, tutto questo l'ho trovato con Martina, oltretutto, mi fa anche da psicologa, capisce subito il mio stato d'animo appena varco la porta, e sfogarsi anche verbalmente mentre ci si allena è un connubio perfetto. Sono venuta a conoscenza di zero sforzo, aprendo fb e trovandomi una foto del prima e del dopo di una mia amica che non vedo spesso, e sono rimasta colpita perché lei è come me, anzi era come me, cioè pigra.

Per quanto mi riguarda i risultati si iniziano a vedere piano piano, ma colpa mia perché devo dire che non seguo alla lettera la dieta che mi ha dato il nutrizionista 😅, ma vedo che il mio fisico sta cambiando e riesco a fare esercizi che non pensavo di riuscire a fare. Alla fine di ogni lezione mi sento stanca ma soddisfatta di essere andata a lezione e non averla data vinta alla mia pigrizia”.

Gemma Silvestri

Grazie Gemma🙏🏼

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