Senza girarci troppo intorno, sappiamo tutti come funziona: sono stanco, cotto, stressato…. caxxxxo mi abbuffo fino a scoppiare. “me lo...

Cristina è un vulcano incredibile, non c'è bisogno neanche di presentarla, saprà farlo lei molto meglio di me in questa testimonianza che...

Non sei un diverso se hai sempre iniziato un programma di allenamento e subito dopo smesso, se non hai mai iniziato, se hai solo pagato...

Dedicato a te che te la racconti, che rimandi in continuazione, magari inconsapevolmente: domani, prossima settimana, da lunedì... Spero...

“Devo fare sport” “Devo assolutamente tornare in forma” “Devo iscrivermi in palestra” Quante volte ti sei interrogato sulla tua salute e...