HAPPY 2022 RUN - inizia l’anno subito a bomba!
Dopo 2 anni in cui tutto si è fermato… Parti forte con una bella corsa di 10 Km insieme a noi!!! Pensi di non farcela? Pensi sia...
FINALMENTE CE L’HO FATTA – Scopri la trasformazione di Andrea
Vedere il nr.102 kg sulla bilancia ti fa capire che ti sei lasciato andare per troppo tempo. Questo mi ha spinto a prendere finalmente in...
ALLENARSI FA SCHIFO Solo se lo fai nel posto sbagliato
Non è colpa tua se hai avuto esperienze TREMENDE in palestra, se ti annoi da morire. Non è colpa tua se paghi l’abbonamento e poi non ti...
WORKOUT FUNZIONALE in sequenza MIXATA VOLUME 3
Ecco un allenamento dinamico, completo e veloce che puoi svolgere in vacanza per prepararti al rientro!! Va bene qualche giorno di...
WORKOUT FUNZIONALE in sequenza MIXATA VOLUME 2
Ecco un altro allenamento divertente, completo veloce e divertente che puoi svolgere in vacanza per permetterti qualche sgarretto in più....
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In spiaggia, al parco, in terrazzo, a casa… Prenditi 10 minuti per “ballare” con me ed eliminare un po’ di tossine mentre sei in vacanza...
