WORKOUT FUNZIONALE in sequenza MIXATA VOLUME 3

Ecco un allenamento dinamico, completo e veloce che puoi svolgere in vacanza per prepararti al rientro!!

Va bene qualche giorno di riposo, ma non bisogna esagerare 😉

Ti ricordo che sul nostro canale YouTube “Zero Sforzo Personal Training” troverai centinaia di video da fare a corpo libero.

Se invece rimani a Roma e vuoi allenarti con un Personal trainer, siamo sempre aperti, come ogni anno!!

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