Mi sono rivolta a Zero Sforzo poco più di un anno fa. Ho sempre fatto attività fisica, ma sentivo che avevo bisogno di qualcosa di...

Quasi tutte le volte che mi incontro col il mio p.t. Colin per allenarmi ci diciamo: “questo (esercizio) un anno fa sarebbe stato...

“Non riesco” è fighissima perché vuole sottointendere il massimo impegno possibile per provare a trovare spazio e tempo per l’allenamento...

Quello che cercavo erano persone che mi potessero seguire nel percorso di recupero della mia forma e non solo, potendo conciliare...

Dopo 2 anni in cui tutto si è fermato… Parti forte con una bella corsa di 10 Km insieme a noi!!! Pensi di non farcela? Pensi sia...

Sai perchè è assolutamente INUTILE dar retta a chi ti vuole aiutare dandoti preziosi consigli su come fare questo o quello, come ottenere...