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Alziamo l’asticella: EMOM!! Che sarà mai?! Un nome spaventoso!! Ma un circuito a tempo super divertente che passerà in un batter...
Chiamalo se vuoi RISVEGLIO MUSCOLARE!
Sei in vacanza e non stai facendo altro che lettino, bagnetto, aperitivo, apericena, cena, gelato, cocktail? Oppure sei rimasto in città...
WORKOUT PREMAGNATA di Ferragosto!
Allenamento impegnativo questa settimana! Essendo umani e non robot abbiamo (in modo sano) abbassato un po’ i livelli di attenzione sia...