Gambe-Anche-Schiena
Non si ha mai il tempo di fare stretching!!! Questa sequenza si focalizza sull'allungamento degli arti inferiori. Un lavoro indicato per...
DOMANI INIZIO!
Si ok ma…. Quanto è faticoso iniziare? Quanto è faticoso coordinare tutto con gli altri mille impegni della giornata? Così si tende a...
Perché vuoi esser magro?? Per sfondarmi di cibo!
Ti capita spesso di fare questo pensiero? Anche per Niccolò l’unica ragione di vita dell’essere magro o del tornare “secco” è sempre...