Metti una SCIMMIA ed un GRANCHIO insieme…

E diventa più elastico, flessibile!!

Prova con me questo circuito zoologico 😬

Che ci fai con i muscoli se ti muovi come Robocop?

A che serve fare attività fisica se ti muovi come un pezzo di legno come se avessi 10 anni di più di quelli che hai ?

Fammi sapere come ti senti dopo esserti allenato ed allungato allo stesso tempo insieme a me con questo mini workout!!!

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