Metti una SCIMMIA ed un GRANCHIO insieme…
E diventa più elastico, flessibile!!
Prova con me questo circuito zoologico 😬
Che ci fai con i muscoli se ti muovi come Robocop?
A che serve fare attività fisica se ti muovi come un pezzo di legno come se avessi 10 anni di più di quelli che hai ?
Fammi sapere come ti senti dopo esserti allenato ed allungato allo stesso tempo insieme a me con questo mini workout!!!
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