-20...La storia di Serena!
Non è la prima volta per Serena! Infatti lei aveva già portato a termine il suo percorso dimezzando il suo peso di partenza. Una storia...
IO e LO SPORT...agli ANTIPODI!Leggi la trasformazione di Federica
"Spinta dalla voglia di stimolare il metabolismo e rimettermi un po' in forma in vista del mio matrimonio, ho deciso di rivolgermi a Zero...
STI GIOVANI d’oggi… SFATICATI!
È la prima volta che mi capita la fortuna di poter allenare qualcuno ogni giorno, ogni giorno. Fortuna come coach ma anche a livello...
Daje Valentino meno quindici!
Tra Burpees, musica rock, alimentazione sana e tanta tanta dedizione abbiamo tagliato il primo traguardo: 15 chili persi. In meno di 6...
Sono partito SCETTICO, oggi NON POSSO RINUNCIARE ai miei 2 allenamenti settimanali
Dopo anni di inattività , ho sentito, nuovamente, l’esigenza di tonificare il mio corpo. A tal fine, ho iniziato ad interrogarmi su come...
3 CONSIGLI veloci per TORNARE IN FORMA e non fare come ogni anno!
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