-20...La storia di Serena!
Non è la prima volta per Serena! Infatti lei aveva già portato a termine il suo percorso dimezzando il suo peso di partenza.
Una storia straordinaria di determinazione e costanza, e tanta tanta voglia di raggiungere l’obiettivo!
Quando è tornata da noi poco più di un anno fa, era tornata a 119 kg.
Ci siamo fatte un discorso chiaro e sincero: ce l’avevi fatta!! Ma qual’è stato l’anello debole che non ti ha permesso di mantenere quei risultati?
Il problema era l’alimentazione proibitiva, che se da una parte l’aveva aiutata a perdere 60kg in tempi record, dall’altra non le aveva insegnato a mantenere l’equilibrio necessario a non riprendere tutti i kg persi.
Stavolta il piano doveva essere ancora più semplice: ci alleniamo ok, ma senza punizioni a tavola, anche al costo di metterci un po’ di più. Niente bianco o nero, stavolta dobbiamo imparare anche questo pezzetto!
Così dopo un anno e mezzo abbiamo perso 20kg, e ben 69 centimetri su tutte le circonferenze, di cui 19 sulla pancia, 11 sul punto vita, 16 sui fianchi, 10 sul torace….potrei continuare perché i numeri sono importanti!
I numeri rendono tangibile l’impegno, la puntualità, la forza di volontà e in desiderio fortissimo di migliorarsi.
Tutto questo coronato da allenamenti soddisfacenti per lei che si sente sempre più forte ed in forma, e grandi risultati sportivi, si perché Serena è finalmente riuscita ad indossare la cinta, ed a marzo parteciperemo insieme ai Campionati Italiani di Kettlebell Sport.
Brava Serena!! Siamo orgogliosi di te!☺️
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