ZERO INFORTUNI Se quello è l’esercizio giusto per te ed hai chi ti insegna bene il movimento
La prima regola di un buon allenamento è che NON DEVI FARTI MALE! Spesso invece succede il contrario in palestra. Accade perché vieni...
RISCALDAMENTO?!? Che NOIA!!!!
Eh si, io la penso così, mi annoia, fosse per me inizierei subito andando dritto al sodo, al mio programma di allenamento! Mi sembra di...
NON siamo per TUTTI
Per scelta lavoriamo con una ristretta selezione di allievi, per scelta vogliamo concentrare energie e risorse per aiutare chi davvero ha...
Sai perché NON OTTIENI RISULTATI quando ti alleni?
Perchè fai il contrario di quello che servirebbe per avere risultati estetici fisici e mentali duraturi! Tranquillo, non sei pazzo, è...
600 LEZIONI ONE-TO-ONE ogni mese nei nostri centri di Personal Training
La forza del metodo ZERO SFORZO è l’esperienza, il team. Da più di 6 anni lavoriamo nei nostri studi esclusivamente con lezioni...
FINALMENTE CE L’HO FATTA – Scopri la trasformazione di Andrea
Vedere il nr.102 kg sulla bilancia ti fa capire che ti sei lasciato andare per troppo tempo. Questo mi ha spinto a prendere finalmente in...
