ELIMINA la tensione alla CERVICALE

30 Apr 2020

 

 

Ecco un breve video in cui Roberta ti mostra una sequenza per allungare il tratto cervicale che puoi ripetere due o tre volte per sciogliere tutta la tensione accumulata da posture sbagliate o "semplice" nervosismo e stress. 

 

Se vuoi allenarti con noi prova il programma ZERO SFORZO Home Fitness gratis per 7 giorni, 3 lezioni a settimana di cui una tutta dedicata allo stretching ed alla respirazione. 

 

Ti manderemo a casa tutto l'occorrente per allenarti in modo che non dovrai pensare a nient'altro che muoverti e tornare in forma in vista dell'inizio della fase due :) 

 

Clicca qui sotto e compila il modulo per abbonarti gratis 7 giorni:

www.zerosforzo.com/homefitness

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