Le diete, come l’allenamento, sono quegli argomenti dove sulla carta sono tutti maestri, in verità non ne sa una mazza praticamente...

Una delle domande più frequenti al primo colloquio con chi mi contatta per iniziare un percorso di allenamento è: DOPO QUANTO VEDRO’ I...

Immagina di esser al 31 agosto, l’estate è finita, come ogni anno, puntuale, arriva il conto da pagare per quanto riguarda la linea, la...

Perché stai cercando prodotti per dimagrire? Perché sei arrivato oggi a questo punto, magari senza esser riuscito MAI a risolvere? Se ti...

“Allungaje le gambe, aripiegaje le gambe, aristendije le gambe, aritiraje le gambe, aricoprije le gambe...io je tajerei quee gambe!!!”...

Quante volte ti hanno detto che sei pigro? Quante volte ti hanno chiamato "sfaticato"? Quante volte ti hanno martellato sul fatto che se...