Il mio primo libro finalmente è pronto, fresco di stampa!!!! Come tornare in forma anche se odi dieta e palestra?!? Puzza di fregatura,...

Sbaglio oppure ogni anno le feste sembrano durare di più? Facendo due chiacchiere con amici ed allievi nei giorni post natalizi, la frase...

Le diete, come l’allenamento, sono quegli argomenti dove sulla carta sono tutti maestri, in verità non ne sa una mazza praticamente...

Una delle domande più frequenti al primo colloquio con chi mi contatta per iniziare un percorso di allenamento è: DOPO QUANTO VEDRO’ I...

Immagina di esser al 31 agosto, l’estate è finita, come ogni anno, puntuale, arriva il conto da pagare per quanto riguarda la linea, la...

Perché stai cercando prodotti per dimagrire? Perché sei arrivato oggi a questo punto, magari senza esser riuscito MAI a risolvere? Se ti...