Se fosse proprio chi TI AMA l’OSTACOLO al tuo CAMBIAMENTO?
Nella mia esperienza di Personal Trainer purtroppo questa è una situazione che si è verificata spesso. E non per forza per ragioni...
RISCALDAMENTO?!? Che NOIA!!!!
Eh si, io la penso così, mi annoia, fosse per me inizierei subito andando dritto al sodo, al mio programma di allenamento! Mi sembra di...
Sai perché NON OTTIENI RISULTATI quando ti alleni?
Perchè fai il contrario di quello che servirebbe per avere risultati estetici fisici e mentali duraturi! Tranquillo, non sei pazzo, è...