Breve testimonianza di Maria Teresa sulla sua esperienza nello studio ORA raccolta durante l'aperitivo di fine anno. E' tutto molto più...

Breve testimonianza di Clelia sulla sua esperienza nello studio ORA raccolta durante l'aperitivo di fine anno. E' tutto molto più...

Breve testimonianza di Clelia sulla sua esperienza nello studio ORA raccolta durante l'aperitivo di fine anno. E' tutto molto più...

Breve testimonianza di Laura sulla sua esperienza nello studio ORA raccolta durante l'aperitivo di fine anno. E' tutto molto più semplice...

Breve testimonianza di Luna sulla sua esperienza nello studio ORA raccolta durante l'aperitivo di fine anno. E' tutto molto più semplice...

Senza girarci troppo intorno, sappiamo tutti come funziona: sono stanco, cotto, stressato…. caxxxxo mi abbuffo fino a scoppiare. “me lo...

Quando c’è un ostacolo da superare, ognuno lo fa un po’ a modo suo… e va anche bene, ma NON se parliamo di salire su un box, un gradone,...

Qualche giorno fa, durante il week end, ho deciso insieme alla mia famiglia di fare una bella pedalata lungo la pista ciclabile che...

Finalmente siamo arrivati all’esercizio più odiato e bastardo che esista: il BURPEE!!! L’esercizio che terrorizza anche l’atleta...

Torna dopo una piccola pausa la rubrica in cui ti parlo di tutti i migliori esercizi per allenarti che diventano DA INCUBO quando li...