

Avevo bisogno di essere PIU' seguita per non perdere la motivazione...!
Mi sono rivolta a Zero Sforzo poco più di un anno fa. Ho sempre fatto attività fisica, ma sentivo che avevo bisogno di qualcosa di...


Conosci qualcuno che a 45 anni non e' ANCORA andato in PALESTRA?ECCOMI
Conoscete qualcuno che a 45 anni non ha mai messo piede in una palestra per più di due minuti? Eccomi! Ho sempre pensato che allenarsi in...


QUESTO un anno fa sarebbe stato IMPOSSIBILE per me!
Quasi tutte le volte che mi incontro col il mio p.t. Colin per allenarmi ci diciamo: “questo (esercizio) un anno fa sarebbe stato...


DICONO DI NOI : Quello che cercavo!
Quello che cercavo erano persone che mi potessero seguire nel percorso di recupero della mia forma e non solo, potendo conciliare...


FINALMENTE CE L’HO FATTA – Scopri la trasformazione di Andrea
Vedere il nr.102 kg sulla bilancia ti fa capire che ti sei lasciato andare per troppo tempo. Questo mi ha spinto a prendere finalmente in...


WORKOUT FUNZIONALE in sequenza MIXATA
In spiaggia, al parco, in terrazzo, a casa… Prenditi 10 minuti per “ballare” con me ed eliminare un po’ di tossine mentre sei in vacanza...