“Ho iniziato con degli obiettivi ben chiari in testa ma non sapevo se mai sarei riuscita ad essere costante. Più che l'allenamento in sé...

"Spinta dalla voglia di stimolare il metabolismo e rimettermi un po' in forma in vista del mio matrimonio, ho deciso di rivolgermi a Zero...

Dopo anni di inattività, ho sentito, nuovamente, l’esigenza di tonificare il mio corpo. A tal fine, ho iniziato ad interrogarmi su come...

Ecco un allenamento dinamico, completo e veloce che puoi svolgere in vacanza per prepararti al rientro!! Va bene qualche giorno di...

Ciao a tutti mi chiamo Riccardo. Per anni ho faticato a riconoscermi nel mio corpo nonostante cercassi in tutti i modi di migliorarlo...