WORKOUT FUNZIONALE in sequenza MIXATA VOLUME 3
Ecco un allenamento dinamico, completo e veloce che puoi svolgere in vacanza per prepararti al rientro!! Va bene qualche giorno di...
WORKOUT FUNZIONALE in sequenza MIXATA VOLUME 2
Ecco un altro allenamento divertente, completo veloce e divertente che puoi svolgere in vacanza per permetterti qualche sgarretto in più....
WORKOUT FUNZIONALE in sequenza MIXATA
In spiaggia, al parco, in terrazzo, a casa… Prenditi 10 minuti per “ballare” con me ed eliminare un po’ di tossine mentre sei in vacanza...
20 minuti WORKOUT che sembrano 10!
Spesso quando NON ti alleni lo fai perché in passato ti sei annoiato così tanto in palestra da esser scappato a gambe levate! Senza farne...
Vuoi farti una BELLA sudata?
Prova questo circuito insieme a me! Sul nostro canale YouTube troverai decine e decine di video totalmente gratuiti. Sfruttali durante...
Workout TOTAL BODY con elastico
Addio sedentarieta' !Riattiva la macchina con questo circuito Total Body!!! Prova insieme a me questo circuito semplice e veloce! Parti...
