20 minuti WORKOUT che sembrano 10!
Spesso quando NON ti alleni lo fai perché in passato ti sei annoiato così tanto in palestra da esser scappato a gambe levate!
Senza farne più rientro poi :)
Come darti torto!!
Prova questo circuito, altro che noia, passeranno 20 minuti senza neanche accorgertene e non solo tu divertirai facendo una bella sudata ma ti assicuro che ti scaricherai da TUTTE LE TENSIONI accumulate in questi giorni.
Nel video trovi i primi due giri del circuito, devi ripeterlo 2 volte ;)
Se ti sei divertito fammi sapere nei commenti.
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